Disclaimer

Mein Coaching bietet keine medizinische Beratung oder Behandlung und ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes oder eines anderen Gesundheitsexperten (z.B. Physiotherapeuten). Bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Problemen solltest du zuerst ärztlichen Rat einholen. Stelle sicher, dass du gesundheitlich in der Lage bist, ein Trainings- und Ernährungsprogramm zu beginnen. Bei gesundheitlichen Bedenken konsultiere bitte immer vorher deinen Arzt.


Meine Empfehlungen basieren auf meinem Fachwissen und Erfahrungen als zertifizierte Fitness- und Personaltrainerin sowie Medizinischer Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin und zielen darauf ab, deine allgemeine Fitness und dein Wohlbefinden zu verbessern. Du musst bereit sein, aktiv an deinen Gewohnheiten zu arbeiten und Änderungen vorzunehmen, um deine Ziele zu erreichen. Dein Erfolg hängt von deiner eigenen Bereitschaft und deinem Engagement ab – ich stehe dir dabei zur Seite, um diese Ziele nachhaltig umzusetzen.